Tetap Aktif di Usia Lanjut: Ibu Asmara dan Kebiasaan MCU Rutin

Di usia lanjut, Ibu Asmara tetap menjalani hari-hari yang padat. Ia aktif di komunitas senam osteoporosis dan terlibat dalam kegiatan penanggulangan rokok. Bagi orang-orang di sekitarnya, ia dikenal sebagai sosok yang peduli pada kesehatan. Untuk mendukung semua aktivitas itu, ia menjaga satu kebiasaan sejak lama: menjalani medical check-up (MCU) secara rutin, bahkan ketika ia merasa sehat.

Alasan Rutin Memeriksakan Diri

Ibu Asmara tidak sedang memiliki keluhan. Ia merasa sehat dan tidak pernah merasa tidak enak badan, dan ia sangat berbahagia karena hasil pemeriksaannya baik. Meski begitu, ia memandang pemeriksaan kesehatan sebagai bagian dari menjaga diri. "Saya ingin supaya tetap sehat, tetap bugar, dan bisa melaksanakan seluruh aktivitas yang memang sesuai dengan umur saya," tuturnya.

Pandemi sempat mengubah kebiasaannya. Karena disarankan untuk tidak keluar rumah, ia hanya menjalani MCU satu kali selama masa pandemi. Ketika akhirnya kembali memeriksakan diri, sudah sekitar dua tahun berlalu sejak MCU terakhirnya.

Memilih Heartology untuk MCU

Ibu Asmara sudah mendengar tentang Heartology, dan seorang kawan juga menyarankannya untuk memeriksakan diri di sana. Setelah jeda sekitar dua tahun itu, ia pun memilih menjalani MCU berikutnya di Heartology. Medical check-up adalah rangkaian pemeriksaan dalam satu kunjungan untuk menilai kondisi kesehatan, termasuk kesehatan jantung, sejak dini, bahkan ketika belum ada keluhan. Jenis pemeriksaannya bergantung pada paket yang dipilih, misalnya tes darah dan EKG, lalu hasilnya dibahas bersama dokter.

Pengalamannya selama pemeriksaan membuatnya senang. Ia merasa dilayani dengan ramah oleh para staf. "Ternyata saya menerima pelayanan yang sangat memuaskan," ujarnya.

Pesan untuk Semua Usia

Dari pengalamannya, Ibu Asmara berpesan agar MCU dilakukan sesering mungkin. Menurutnya, lansia sebaiknya rutin memeriksakan diri paling tidak setahun sekali, dan bila memungkinkan enam bulan sekali. Saat video direkam, ia sendiri tampak bugar dan tetap aktif dalam berbagai kegiatan komunitasnya. "Kesehatan itu paling perlu, terutama untuk lansia," katanya.

Pesannya juga ditujukan kepada generasi muda. Ia melihat banyak anak muda kini aktif bekerja, dan menurutnya, bekerja juga harus diiringi dengan menjaga kesehatan. Bagi Anda yang belum pernah atau sudah lama tidak menjalani MCU, pengalaman Ibu Asmara bisa menjadi pengingat bahwa pemeriksaan rutin tidak perlu menunggu keluhan. Jarak pemeriksaan yang sesuai dapat Anda diskusikan dengan dokter berdasarkan usia dan kondisi kesehatan Anda.